Viva Insights - Respecter son droit à la déconnexion grâce à Viva Insights

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Nouveautés

00:00:02

Viva insights vous propose un ensemble

00:00:04

de services que vous pouvez activer.

00:00:06

Vous allez notamment avoir un

00:00:07

module qui vous permet de clôturer

00:00:09

votre journée. Avant de l'utiliser,

00:00:11

Il faut que vous ayez défini votre

00:00:13

heure de trajet virtuelle dans

00:00:14

vos paramètres; à l'heure prévue,

00:00:16

Viva Insights va vous proposer diverses

00:00:18

actions qui vont vous permettre

00:00:19

d'avoir un rituel en fin de journée.

00:00:21

Par exemple, vous allez pouvoir ajouter

00:00:23

des tâches que vous n'avez pas encore

00:00:25

terminé ou que vous devez faire le lendemain.

00:00:28

Cette fonctionnalité est

00:00:29

liée à Microsoft To-Do

00:00:30

pour vous, créer les tâches et un rappel.

00:00:33

Ceci vous permettra de vous libérer

00:00:35

l'esprit des éventuelles tâches

00:00:37

qui resteraient à accomplir.

00:00:38

Comme autre action,

00:00:39

Viva Insights va vous proposer une

00:00:41

vue sur vos réunions où rendez-vous

00:00:43

du lendemain afin de vous y préparer.

00:00:45

Vous retrouvez ainsi toutes les

00:00:47

informations de votre nouvelle journée

00:00:49

sans avoir à changer d'application.

00:00:51

Insight va également vous proposer de

00:00:53

vous auto analyser sur votre bien être.

00:00:55

Avez-vous passé une bonne ou

00:00:57

une mauvaise journée ?

00:00:58

Vous pourrez consulter une petite

00:01:00

courbe d'évolution de vos sentiments

00:01:02

à un autre endroit de l'application.

00:01:04

Ces informations ne sont visibles

00:01:06

que par vous et pour vous.

00:01:08

Enfin, la dernière étape,

00:01:09

l'application va vous proposer

00:01:11

un module de relaxation grâce à

00:01:13

un exercice de respiration de

00:01:15

quelques minutes par exemple,

00:01:17

l'objectif étant de vous détendre et de

00:01:19

faire une réelle séparation entre votre

00:01:21

vie professionnelle et personnelle.

00:00:02

Viva insights offers you a set

00:00:04

services that you can activate.

00:00:06

In particular, you will have a

00:00:07

module that allows you to close

00:00:09

your day. Before using it,

00:00:11

You must have defined your

00:00:13

Virtual travel time in

00:00:14

your settings; at the scheduled time,

00:00:16

Viva Insights will offer you various

00:00:18

Actions that will allow you

00:00:19

to have a ritual at the end of the day.

00:00:21

For example, you will be able to add

00:00:23

tasks you don't have yet

00:00:25

completed or that you have to do the next day.

00:00:28

This feature is

00:00:29

related to Microsoft To-Do

00:00:30

For you, create the tasks and a reminder.

00:00:33

This will allow you to free yourself

00:00:35

the spirit of possible tasks

00:00:37

that would remain to be accomplished.

00:00:38

As another action,

00:00:39

Viva Insights will offer you a

00:00:41

View of your meetings or appointments

00:00:43

the next day to prepare for it.

00:00:45

You will find all the

00:00:47

Information about your new day

00:00:49

without having to switch applications.

00:00:51

Insight will also offer you the opportunity to

00:00:53

You self-analyze on your well-being.

00:00:55

Did you have a good or

00:00:57

A bad day?

00:00:58

You will be able to consult a small

00:01:00

Curve of evolution of your feelings

00:01:02

at another location in the application.

00:01:04

This information is not visible

00:01:06

than by you and for you.

00:01:08

Finally, the last step,

00:01:09

The application will offer you

00:01:11

a relaxation module thanks to

00:01:13

a breathing exercise of

00:01:15

a few minutes for example,

00:01:17

The goal is to relax and

00:01:19

Make a real separation between your

00:01:21

professional and personal life.

00:00:02

Viva insights bietet Ihnen ein Set

00:00:04

Dienste, die Sie aktivieren können.

00:00:06

Insbesondere haben Sie eine

00:00:07

Modul, mit dem Sie schließen können

00:00:09

Ihr Tag. Bevor Sie es verwenden,

00:00:11

Sie müssen Ihre

00:00:13

Virtuelle Reisezeit in

00:00:14

Ihre Einstellungen; zum geplanten Zeitpunkt,

00:00:16

Viva Insights bietet Ihnen verschiedene

00:00:18

Aktionen, die es Ihnen ermöglichen

00:00:19

um am Ende des Tages ein Ritual zu haben.

00:00:21

Zum Beispiel können Sie hinzufügen

00:00:23

Aufgaben, die Sie noch nicht haben

00:00:25

abgeschlossen oder die Sie am nächsten Tag erledigen müssen.

00:00:28

Diese Funktion ist

00:00:29

Microsoft To-Do

00:00:30

Erstellen Sie für Sie die Aufgaben und eine Erinnerung.

00:00:33

Dies ermöglicht es Ihnen, sich zu befreien

00:00:35

Der Geist möglicher Aufgaben

00:00:37

Das müsse noch erreicht werden.

00:00:38

Als eine weitere Aktion,

00:00:39

Viva Insights bietet Ihnen eine

00:00:41

Ansicht Ihrer Meetings oder Termine

00:00:43

am nächsten Tag, um sich darauf vorzubereiten.

00:00:45

Hier finden Sie alle

00:00:47

Informationen zu Ihrem neuen Tag

00:00:49

ohne die Anwendung wechseln zu müssen.

00:00:51

Insight bietet Ihnen auch die Möglichkeit,

00:00:53

Sie analysieren Ihr Wohlbefinden selbst.

00:00:55

Hatten Sie eine gute oder

00:00:57

Ein schlechter Tag?

00:00:58

Sie können eine kleine

00:01:00

Kurve der Evolution Ihrer Gefühle

00:01:02

an einer anderen Stelle in der Anwendung.

00:01:04

Diese Informationen sind nicht sichtbar

00:01:06

als von Ihnen und für Sie.

00:01:08

Abschließend der letzte Schritt,

00:01:09

Die Anwendung bietet Ihnen

00:01:11

ein Entspannungsmodul dank

00:01:13

eine Atemübung von

00:01:15

ein paar Minuten zum Beispiel,

00:01:17

Ziel ist es, sich zu entspannen und

00:01:19

Machen Sie eine echte Trennung zwischen Ihren

00:01:21

Berufs- und Privatleben.

00:00:02

Viva insights te ofrece un conjunto

00:00:04

Servicios que puede activar.

00:00:06

En particular, tendrá un

00:00:07

módulo que le permite cerrar

00:00:09

tu día. Antes de usarlo,

00:00:11

Debe haber definido su

00:00:13

Tiempo de viaje virtual en

00:00:14

su configuración; a la hora programada,

00:00:16

Viva Insights le ofrecerá varios

00:00:18

Acciones que te permitirán

00:00:19

para tener un ritual al final del día.

00:00:21

Por ejemplo, podrá agregar

00:00:23

Tareas que aún no tienes

00:00:25

completado o que tienes que hacer al día siguiente.

00:00:28

Esta característica es

00:00:29

Tareas pendientes de Microsoft

00:00:30

Para usted, cree las tareas y un recordatorio.

00:00:33

Esto te permitirá liberarte

00:00:35

El espíritu de las tareas posibles

00:00:37

Eso aún no se ha logrado.

00:00:38

Como otra acción,

00:00:39

Viva Insights te ofrecerá un

00:00:41

Vista de sus reuniones o citas

00:00:43

al día siguiente para prepararse.

00:00:45

Encontrarás todos los

00:00:47

Información sobre tu nuevo día

00:00:49

sin tener que cambiar de aplicación.

00:00:51

Insight también le ofrecerá la oportunidad de

00:00:53

Te autoanalizas sobre tu bienestar.

00:00:55

¿Tuviste un bien o

00:00:57

¿Un mal día?

00:00:58

Podrás consultar un pequeño

00:01:00

Curva de evolución de tus sentimientos

00:01:02

en otra ubicación de la aplicación.

00:01:04

Esta información no es visible

00:01:06

que por ti y para ti.

00:01:08

Finalmente, el último paso,

00:01:09

La aplicación te ofrecerá

00:01:11

Un módulo de relajación gracias a

00:01:13

un ejercicio de respiración de

00:01:15

unos minutos, por ejemplo,

00:01:17

El objetivo es relajarse y

00:01:19

Haz una separación real entre tus

00:01:21

Vida profesional y personal.

00:00:02

Viva insights biedt u een set

00:00:04

diensten die u kunt activeren.

00:00:06

In het bijzonder heb je een

00:00:07

module waarmee u kunt sluiten

00:00:09

jouw dag. Voordat u het gebruikt,

00:00:11

U moet uw

00:00:13

Virtuele reistijd in

00:00:14

uw instellingen; op het geplande tijdstip,

00:00:16

Viva Insights biedt u verschillende

00:00:18

Acties waarmee u

00:00:19

om aan het einde van de dag een ritueel te hebben.

00:00:21

U kunt bijvoorbeeld toevoegen

00:00:23

taken die je nog niet hebt

00:00:25

afgerond of dat je de volgende dag moet doen.

00:00:28

Deze functie is

00:00:29

gerelateerd aan Microsoft To-Do

00:00:30

Maak voor u de taken en een herinnering.

00:00:33

Hiermee kun je jezelf bevrijden

00:00:35

de geest van mogelijke taken

00:00:37

dat zou nog moeten gebeuren.

00:00:38

Als een andere actie,

00:00:39

Viva Insights biedt u een

00:00:41

Overzicht van uw vergaderingen of afspraken

00:00:43

de volgende dag om je erop voor te bereiden.

00:00:45

U vindt er alle

00:00:47

Informatie over uw nieuwe dag

00:00:49

zonder van applicatie te hoeven wisselen.

00:00:51

Insight biedt u ook de mogelijkheid om

00:00:53

Je analyseert jezelf op je welzijn.

00:00:55

Had je een goede of

00:00:57

Een slechte dag?

00:00:58

U kunt een kleine

00:01:00

Curve van evolutie van je gevoelens

00:01:02

op een andere locatie in de applicatie.

00:01:04

Deze informatie is niet zichtbaar

00:01:06

dan door jou en voor jou.

00:01:08

Tot slot, de laatste stap,

00:01:09

De applicatie biedt u

00:01:11

een ontspanningsmodule dankzij

00:01:13

een ademhalingsoefening van

00:01:15

een paar minuten bijvoorbeeld,

00:01:17

Het doel is om te ontspannen en

00:01:19

Maak een echte scheiding tussen uw

00:01:21

professioneel en persoonlijk leven.

00:00:02

O Viva insights oferece um conjunto

00:00:04

serviços que você pode ativar.

00:00:06

Em particular, você terá um

00:00:07

módulo que permite fechar

00:00:09

o seu dia. Antes de usá-lo,

00:00:11

Você deve ter definido o seu

00:00:13

Tempo de viagem virtual em

00:00:14

suas configurações; à hora prevista,

00:00:16

Viva Insights irá oferecer-lhe vários

00:00:18

Ações que lhe permitirão

00:00:19

ter um ritual no final do dia.

00:00:21

Por exemplo, você poderá adicionar

00:00:23

tarefas que você ainda não tem

00:00:25

concluído ou que você tem que fazer no dia seguinte.

00:00:28

Esse recurso é

00:00:29

relacionado ao Microsoft To-Do

00:00:30

Para você, crie as tarefas e um lembrete.

00:00:33

Isso permitirá que você se liberte

00:00:35

o espírito das tarefas possíveis

00:00:37

isso ainda estaria por ser realizado.

00:00:38

Como outra ação,

00:00:39

O Viva Insights irá oferecer-lhe um

00:00:41

Vista das suas reuniões ou compromissos

00:00:43

no dia seguinte para se preparar para isso.

00:00:45

Você vai encontrar todos os

00:00:47

Informações sobre o seu novo dia

00:00:49

sem ter que trocar de aplicativo.

00:00:51

O Insight também oferecerá a você a oportunidade de

00:00:53

Você se autoanalisa em seu bem-estar.

00:00:55

Você teve um bom ou

00:00:57

Um dia ruim?

00:00:58

Você será capaz de consultar um pequeno

00:01:00

Curva de evolução de seus sentimentos

00:01:02

em outro local no aplicativo.

00:01:04

Esta informação não está visível

00:01:06

do que por ti e por ti.

00:01:08

Finalmente, o último passo,

00:01:09

O aplicativo irá oferecer-lhe

00:01:11

um módulo de relaxamento graças a

00:01:13

um exercício de respiração de

00:01:15

alguns minutos, por exemplo,

00:01:17

O objetivo é relaxar e

00:01:19

Faça uma separação real entre o seu

00:01:21

vida profissional e pessoal.

00:00:02

Viva insights oferuje zestaw

00:00:04

usługi, które można aktywować.

00:00:06

W szczególności będziesz miał

00:00:07

moduł umożliwiający zamknięcie

00:00:09

Twój dzień. Przed użyciem,

00:00:11

Musisz zdefiniować swój

00:00:13

Wirtualny czas podróży w

00:00:14

ustawienia użytkownika; w zaplanowanym czasie,

00:00:16

Viva Insights oferuje różne

00:00:18

Działania, które pozwolą Ci

00:00:19

mieć rytuał na koniec dnia.

00:00:21

Na przykład będziesz mógł dodać

00:00:23

Zadania, których jeszcze nie masz

00:00:25

zakończone lub które musisz zrobić następnego dnia.

00:00:28

Ta funkcja jest

00:00:29

związane z Microsoft To-Do

00:00:30

Dla Ciebie utwórz zadania i przypomnienie.

00:00:33

To pozwoli ci się uwolnić

00:00:35

duch możliwych zadań

00:00:37

To jeszcze nie zostanie osiągnięte.

00:00:38

Jako kolejne działanie,

00:00:39

Viva Insights zaoferuje Ci

00:00:41

Wyświetlanie spotkań lub terminów

00:00:43

następnego dnia, aby się do tego przygotować.

00:00:45

Znajdziesz wszystkie

00:00:47

Informacje o nowym dniu

00:00:49

bez konieczności przełączania aplikacji.

00:00:51

Insight oferuje również możliwość

00:00:53

Analizujesz swoje samopoczucie.

00:00:55

Czy miałeś dobry lub

00:00:57

Zły dzień?

00:00:58

Będziesz mógł skonsultować się z małym

00:01:00

Krzywa ewolucji twoich uczuć

00:01:02

w innym miejscu w aplikacji.

00:01:04

Ta informacja nie jest widoczna

00:01:06

niż przez Ciebie i dla Ciebie.

00:01:08

Wreszcie ostatni krok,

00:01:09

Aplikacja zaoferuje Ci

00:01:11

moduł relaksacyjny dzięki:

00:01:13

ćwiczenie oddechowe

00:01:15

na przykład kilka minut,

00:01:17

Celem jest relaks i

00:01:19

Dokonaj prawdziwej separacji między

00:01:21

życie zawodowe i osobiste.

00:00:02

Viva अंतर्दृष्टि आपको एक सेट प्रदान करती है

00:00:04

सेवाएं जिन्हें आप सक्रिय कर सकते हैं.

00:00:06

विशेष रूप से, आपके पास एक होगा

00:00:07

मॉड्यूल जो आपको बंद करने की अनुमति देता है

00:00:09

आपका दिन। इसका उपयोग करने से पहले,

00:00:11

आपने अपनी परिभाषा निर्धारित की होगी

00:00:13

वर्चुअल यात्रा का समय

00:00:14

आपकी सेटिंग्स; निर्धारित समय पर,

00:00:16

Viva Insights आपको विभिन्न प्रकार प्रदान करेगा

00:00:18

क्रियाएं जो आपको अनुमति देंगी

00:00:19

दिन के अंत में एक अनुष्ठान करना।

00:00:21

उदाहरण के लिए, आप जोड़ने में सक्षम होंगे

00:00:23

ऐसे कार्य जो आपके पास अभी तक नहीं हैं

00:00:25

पूरा हो गया है या आपको अगले दिन करना है।

00:00:28

यह सुविधा है

00:00:29

माइक्रोसॉफ्ट टू-डू से संबंधित

00:00:30

आपके लिए, कार्य और एक अनुस्मारक बनाएं।

00:00:33

यह आपको खुद को मुक्त करने की अनुमति देगा

00:00:35

संभावित कार्यों की भावना

00:00:37

इसे पूरा किया जाना बाकी है।

00:00:38

एक और कार्रवाई के रूप में,

00:00:39

Viva Insights आपको एक सुविधा प्रदान करेगा

00:00:41

आपकी मीटिंग्स या अपॉइंटमेंट्स का दृश्य

00:00:43

अगले दिन इसकी तैयारी करें।

00:00:45

आपको सब मिल जाएगा

00:00:47

अपने नए दिन के बारे में जानकारी

00:00:49

एप्लिकेशन को स्विच किए बिना।

00:00:51

अंतर्दृष्टि आपको अवसर भी प्रदान करेगी

00:00:53

आप अपनी भलाई पर आत्म-विश्लेषण करते हैं।

00:00:55

क्या आपके पास एक अच्छा था या

00:00:57

एक बुरा दिन?

00:00:58

आप एक छोटे से परामर्श करने में सक्षम होंगे

00:01:00

आपकी भावनाओं के विकास का वक्र

00:01:02

आवेदन में किसी अन्य स्थान पर।

00:01:04

यह जानकारी दिखाई नहीं देती है

00:01:06

आपके और आपके लिए।

00:01:08

अंत में, अंतिम कदम,

00:01:09

आवेदन आपको प्रदान करेगा

00:01:11

एक विश्राम मॉड्यूल के लिए धन्यवाद

00:01:13

सांस लेने का व्यायाम

00:01:15

उदाहरण के लिए कुछ मिनट,

00:01:17

लक्ष्य आराम करना है और

00:01:19

अपने बीच एक वास्तविक अलगाव बनाएं

00:01:21

पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन।

00:00:02

Viva insights ti offre un set

00:00:04

servizi che è possibile attivare.

00:00:06

In particolare, avrai un

00:00:07

modulo che consente di chiudere

00:00:09

la tua giornata. Prima di usarlo,

00:00:11

Devi aver definito il tuo

00:00:13

Tempo di viaggio virtuale in

00:00:14

le tue impostazioni; all'ora prevista,

00:00:16

Viva Insights vi offrirà vari

00:00:18

Azioni che ti permetteranno

00:00:19

avere un rituale alla fine della giornata.

00:00:21

Ad esempio, sarai in grado di aggiungere

00:00:23

Attività che non hai ancora

00:00:25

completato o che devi fare il giorno successivo.

00:00:28

Questa funzione è

00:00:29

correlati a Microsoft To-Do

00:00:30

Per te, crea le attività e un promemoria.

00:00:33

Questo ti permetterà di liberarti

00:00:35

lo spirito dei compiti possibili

00:00:37

Ciò resterebbe da compiere.

00:00:38

Come un'altra azione,

00:00:39

Viva Insights vi offrirà un

00:00:41

Visualizzazione delle riunioni o degli appuntamenti

00:00:43

il giorno dopo per prepararsi.

00:00:45

Troverete tutte le

00:00:47

Informazioni sul tuo nuovo giorno

00:00:49

senza dover cambiare applicazione.

00:00:51

Insight ti offrirà anche l'opportunità di

00:00:53

Ti auto-analizzi sul tuo benessere.

00:00:55

Hai avuto un bene o

00:00:57

Una brutta giornata?

00:00:58

Potrai consultare un piccolo

00:01:00

Curva di evoluzione dei tuoi sentimenti

00:01:02

in un'altra posizione dell'applicazione.

00:01:04

Questa informazione non è visibile

00:01:06

che da te e per te.

00:01:08

Infine, l'ultimo passo,

00:01:09

L'applicazione ti offrirà

00:01:11

un modulo relax grazie a

00:01:13

un esercizio di respirazione di

00:01:15

alcuni minuti per esempio,

00:01:17

L'obiettivo è quello di rilassarsi e

00:01:19

Fai una vera separazione tra i tuoi

00:01:21

vita professionale e personale.

00:00:02

Viva Insights menawarkan satu set

00:00:04

layanan yang dapat Anda aktifkan.

00:00:06

Secara khusus, Anda akan memiliki

00:00:07

modul yang memungkinkan Anda untuk menutup

00:00:09

hari Anda. Sebelum menggunakannya,

00:00:11

Anda pasti telah menentukan

00:00:13

Waktu perjalanan virtual di

00:00:14

pengaturan Anda; pada waktu yang dijadwalkan,

00:00:16

Viva Insights akan menawarkan berbagai

00:00:18

Tindakan yang memungkinkan Anda

00:00:19

untuk melakukan ritual di penghujung hari.

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Misalnya, Anda akan dapat menambahkan

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Tugas yang belum Anda miliki

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selesai atau yang harus Anda lakukan keesokan harinya.

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Fitur ini adalah

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terkait dengan Microsoft To-Do

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Untuk Anda, buat tugas dan pengingat.

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Ini akan memungkinkan Anda untuk membebaskan diri

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Semangat tugas yang mungkin

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yang akan tetap harus dicapai.

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Sebagai tindakan lain,

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Viva Insights akan menawarkan kepada Anda

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Menampilkan rapat atau janji Anda

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Keesokan harinya untuk mempersiapkannya.

00:00:45

Anda akan menemukan semua

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Informasi tentang hari baru Anda

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tanpa harus berpindah aplikasi.

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Wawasan juga akan menawarkan Anda kesempatan untuk

00:00:53

Anda menganalisis sendiri tentang kesejahteraan Anda.

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Apakah Anda memiliki barang atau

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Hari yang buruk?

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Anda akan dapat berkonsultasi dengan yang kecil

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Kurva evolusi perasaan Anda

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di lokasi lain dalam aplikasi.

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Informasi ini tidak terlihat

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daripada oleh Anda dan untuk Anda.

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Akhirnya, langkah terakhir,

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Aplikasi akan menawarkan Anda

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modul relaksasi berkat

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latihan pernapasan

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beberapa menit misalnya,

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Tujuannya adalah untuk bersantai dan

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Buat pemisahan nyata antara Anda

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kehidupan profesional dan pribadi.